Ponte Sculpt

Sculpt es una disciplina de acondicionamiento físico diseñada para tonificar y definir el cuerpo a través de ejercicios que combinan fuerza, resistencia y movimientos funcionales. Este entrenamiento se enfoca en esculpir los músculos mediante el uso de herramientas como pesas ligeras, bandas de resistencia y ejercicios con peso corporal, creando un equilibrio perfecto entre fuerza y agilidad. En cada clase, experimentarás una rutina intensa pero controlada, ideal para mejorar tono muscular, postura, equilibrio y energía general.

Beneficios clave de Sculpt:

• Tonificación muscular y definición corporal.

• Aumento de la fuerza y resistencia física.

• Mejora de la postura y el equilibrio.

• Rutinas dinámicas que mantienen la motivación.

• Adaptable a diferentes niveles de intensidad.

En nuestras clases de Sculpt, trabajarás cada grupo muscular de manera precisa y dinámica, logrando resultados visibles en tono, postura y resistencia. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento desafiante, variado y efectivo, sin importar el nivel de condición física.